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牙本質敏感，是牙齒在受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學物質(酸、甜)以及機械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症狀，其特點為發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。

洗牙後，牙齒反而會更不舒服，一點兒冷的東西都不能碰?

因為洗牙是用機械方法去除牙漬、牙垢、牙石，牙石所在的位置比較靠牙根處，牙石牙垢去除後，牙根處往往暴露出來，牙齒容易產生敏感現象。但這種現象一般屬於暫時性的，持續1-2周左右，您可以選用抗牙齒敏感牙膏或脫敏漱口水緩解敏感痛楚。另外，建議在這段時間裏應儘量少食生冷，溫水刷牙，不刺激牙齒。

治療牙齒敏感

① 日常護理方法

養成良好的口腔衛生習慣，堅持每天早晚刷牙，每天至少使用一次牙線;

減少酸性食物和飲料的攝入，攝入後不要立即刷牙，一小時後再刷;

選用可舒緩牙齒神經末梢疼痛、修復敏感牙齒的牙膏，如含有硝酸鉀、氯化鍶、丹皮酚、生物活性玻璃陶瓷材料等活性成分的牙膏類產品代替普通牙膏;

選擇小頭、軟毛牙刷，避免刷牙用力過大。

② 醫院專業護理

在牙齒表面塗抹氟化物，使牙齒再礦化，增加牙齒硬度;

使用脫敏劑覆蓋牙本質表面，隔絕刺激;

使用牙齒可用的充填材料封閉牙本質表面，形成牙齒保護層。