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為什麼會牙齦疼痛?

牙齦疼痛主要是由於局部的急性炎症所造成。口腔的衛生狀況不佳時，牙菌斑的刺激容易引起牙齦炎，在炎症的急性期會引起疼痛症狀。另外，可能是存在着蛀牙破壞了牙齒的鄰接關係，出現食物嵌塞，刺激牙齦或者造成牙周組織牙周膜的損傷，也會引起劇烈的疼痛。有阻生的智齒，對局部的牙齦組織造成刺激，引起擠壓也會引起疼痛的表現。

牙齦出血的的主要原因

牙齦炎：由基質包裹的牙菌斑黏附於牙齒及牙間表面，細菌產生的毒素及其他有害物質對牙齦產生刺激，引起毛細血管破裂和出血。

牙周病：牙齒軟垢及牙菌斑經鈣化後產生牙結石，不斷刺激牙周組織，壓迫牙齦，產生病變，導致出血發生。

牙齦問題為何反覆發作?

牙齦問題不加重視、缺乏及時養護、刷牙的方式不對，或者不認真刷牙，都會導致牙齦問題慢慢加重，還可能會引起更嚴重的牙周問題，牙齦也會變得更脆弱，造成牙齦問題反覆發作。

日常牙齦護理

① 勤漱口：及時清理口內的食物殘渣，避免造成牙齦炎等不良後果;

② 水平顫動拂刷法刷牙：水平顫動拂刷法，是將刷毛與牙體長軸及牙齦成45°角插入到齦溝內再進行拂刷，對牙齦起到按摩的作用，同時也可以將齦溝內的食物殘渣及菌斑刷乾淨，對牙齦及牙齒周圍的健康較好;

③ 選擇專業的護齦牙膏，堅持每刷牙不少於2次，每次刷牙時間3分鐘，有效呵護牙齦。